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"Tschüss Stress | Hallo Entspannung"


Dein Weg für einen entspannten Arbeitstag und Feierabend voller Energie

Lerne, dich in weniger als 5 Minuten am Arbeitsplatz oder im Homeoffice zu entspannen, um den Arbeitsalltag stressfrei zu meistern und den Feierabend in vollen Zügen mit Hobbies, Freunden und Familie zu genießen.

  • In weniger als 5 Minuten am Arbeitsplatz entspannen
  • Keinen Stress mehr über den Arbeitstag anstauen
  • Dadurch abends voller Energie in den Feierabend gehen können
  • Entspannung mühelos als feste Gewohnheit wie Zähneputzen etablieren

Das erwartet dich:

  • 23 kurz & knackige Videolektionen
  • Schritt-für-Schritt-Anleitungen für 10 Entspannungsquickies als PDF & Video, die jede Stressart abdecken
  • Coaching-Leitfaden, um Entspannung zur Gewohnheit zu machen
  • Routinenplaner für 66 Tage
  • Stressmuster-Checkliste, um die richtige Übung im jeweiligen Stressfall zu finden
  • Über 50-seitiges Workbook zum Nachlesen aller Inhalte
  • 3 Bonus-Quickies zum Stoppen von kreisenden Gedanken, Lösen von Verspannungen und die beste & einfachste Meditation der Welt
  • Für 2 Monate mindestens 1 Email pro Woche mit weiteren Tipps und Motivation zum Dranbleiben

Wert: 613 €


Normalpreis: 129 €


Heutiger Preis: 87 €

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