Persönliche Stressanalyse mit ChatGTP
Finde innerhalb von 20 Minuten heraus, was WIRKLICH deinen Stress in Job & Alltag verursacht - und wie du das lösen kannst
Du funktionierst. Aber du fühlst dich innerlich erschöpft?
- Du bist erfolgreich, engagiert, intelligent – und trotzdem bist du oft angespannt, unruhig oder erschöpft.
- Du hast schon viel ausprobiert, aber nichts hat nachhaltig geholfen.
Warum?
Weil dein Stress nicht (nur) von zu viel Arbeit kommt. Sondern von dem, was du über dich, das Leben und Leistung tief in dir glaubst.
→ Diese individuelle Stressanalyse mit ChatGPT hilft dir, deine äußeren und inneren Stressfaktoren schwarz auf weiß zu erkennen – und konkrete Impulse für deine innere Freiheit zu bekommen.
Was dich erwartet:
🧠 Eine tiefgehende, individuelle Analyse deiner inneren Stressmuster - und das in Rekordzeit durch den cleveren Einsatz von KI.
🚫 Keine Typisierung oder Schubladendenken – du bist kein standardisierter „Stresstyp“, sondern dein Stress setzt sich einzigartig zusammen. Das wird hier berücksichtigt.
💡 Klarheit über deine individuellen äußeren UND inneren Stressquellen – verständlich, auf den Punkt. Ganz bestimmt erfährst du hier Punkte, an die du bisher so noch nicht gedacht hast.
🎯 Konkrete erste Lösungsideen, die dich sofort entlasten können und sich sofort umsetzen lassen.
📄 Schriftlich dokumentiert – zum Nachlesen, Reflektieren & Weiterarbeiten. Auf Basis dieser Analyse kannst du ChatGTP weiter als deinen persönlichen Stress-Berater nutzen.
So läuft’s ab:
1. Du erhältst sofort nach Kauf Zugang zum Kursbereich
Damit du sofort mit der Schritt-für-Schritt Anleitung loslegen kannst.
2. Du beantwortest einige gezielte Fragen zu deinem Stress
Damit ChatGPT dich wirklich versteht und deine Auswertung auf dich individuell zugeschnitten ist.
3. Du fügst deinen individuellen Prompt in ChatGPT ein
Keine Sorge – du bekommst eine einfache Anleitung dazu wie das geht, auch wenn du noch nie mit ChatGTP gearbeitet hast.
4. Du erhältst deine persönliche Auswertung – sofort & schriftlich
Einfühlsam, präzise, tiefgehend – wie ein Gespräch mit einer guten Mentorin.
Für wen ist diese Analyse perfekt?
- Für dich, wenn du viel reflektierst, aber bisher nicht weiterkommst
- Wenn du ständig unter Strom stehst, obwohl du alles im Griff hast
- Wenn du endlich verstehen willst, woher dein Stress wirklich kommt
- Wenn du nicht noch mehr "Machen", sondern an den Ursachen ansetzen willst
- Wenn du bereit bist, nicht mehr nur zu „funktionieren“ – sondern zu leben
Hi, ich bin Katja
Durch meine 15 - jährige Arbeit als Projektmanagerin und Consultant weiß ich genau wie es ist, wenn der Job fordernd ist und man gute Leistung bringen möchte - oft auf Kosten des eigenen Wohlbefindens.
In den letzten 13 Jahren habe ich über 5.000 Stunden in meine persönliche Entwicklung, diverse Coach- und Trainer-Ausbildungen und das Erreichen eines gelassenen Lifeystyles investiert.
Doch erst eine klare Analyse meiner Stressursachen hat mir geholfen, aus 3 Fast-Burnouts als Stress Rebellin hervorzugehen.
FAQ
Ja, ich erkläre dir im Kurs, wie du dir einen kostenlosen Account bei ChatGTP anlegst. Es gäbe sogar eine Möglichkeit die Analyse ohne eigenen Account bei ChatGTP zu machen, allerdings kannst du nach der Bereitstellung des Ergebnisses dann keine Folgefragen an ChatGTP stellen, weil das ohne Account stark beschränkt ist. Aber auch das erkläre ich im Kurs.
Theoretisch schon. Die Vorgehensweise ist ja bei allen KIs ähnlich. Allerdings habe ich es nur mit ChatGTP getestet.
Nein, für die Stressanalyse reicht der kostenlose Basisaccount von ChatGTP.
Deine Frage war nicht dabei?
Dann stell sie mir über hallo@stressrebellin.de oder per DM über Instagram @stressrebellin
Du willst wissen, was dich wirklich stresst?
Dann hol dir jetzt deine persönliche Stressanalyse mit ChatGPT und entdecke den ersten Schritt in dein gelasseneres Leben.
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